身体浮肿，虚胖困扰着许多人，而花草茶则是一种有效的解决方法。下面介绍几种科学调配的花草茶配方，帮助您轻松瘦身。
1. 芦荟茶
芦荟茶具有消肿、利尿的作用，适合浮肿型体质的人。将新鲜芦荟叶洗净切成小块，放入热水中泡5分钟即可。
2. 薏米茶
薏米茶可以帮助排除体内多余水分，减轻浮肿症状。将薏米炒香后放入热水中，煮10分钟即可。
3. 红枣茶
红枣茶可以补充体内营养，调节内分泌，改善虚胖体质。将红枣洗净后放入热水中，煮15分钟即可。
4. 菊花茶
菊花茶可以清热解毒，消肿止痛，适合体内湿气重的人。将菊花放入热水中泡5分钟即可。
5. 绿茶
绿茶富含茶多酚，可以加速新陈代谢，消除体内多余脂肪。将绿茶放入热水中泡3-5分钟即可。
6. 金银花茶
金银花茶可以清热解毒，改善身体虚胖症状。将金银花放入热水中泡10分钟即可。
7. 茉莉花茶
茉莉花茶可以改善身体湿气重的症状，促进新陈代谢，减轻体重。将茉莉花放入热水中泡5分钟即可。
以上七种花草茶配方都是科学调配的，可以有效帮助浮肿虚胖的人减轻症状。但是需要注意的是，花草茶虽然没有副作用，但也不能过量饮用。而且，不同的人体质不同，选择适合自己的花草茶更加重要。
