大家好，今天小编来为大家解答菊花茶影响睡眠吗这个问题，喝菊花茶影响睡觉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、菊花茶可以提神么
菊花茶有一定的提神作用，菊花里面含有，适量的氨基酸和维生素可以起到一定的提神作用，但相比于茶叶还是要差那么一点
二、蜂蜜菊花茶有啥功效和作用
蜂蜜菊花茶是由蜂蜜和菊花制成的饮料，具有以下功能：一是具有降火作用，可用于治疗肝火旺盛；二是具有润肠通便作用，适合便秘患者饮用；三是具有视力功能，可用于治疗因过度使用眼睛而引起的视力模糊或眼疲劳；第四，具有提神醒脑的作用；第五，具有消除疲劳的作用。睡前喝点蜂蜜和菊花茶可以促进睡眠。
三、晚上刷好牙后还喝菊花茶对牙齿有害吗
喝菊花茶跟刷牙前后没有关系，不过晚上喝菊花茶要因人而异，如果不怕失眠的话可以喝一些，但不要太浓。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
四、每天早上喝菊花茶的作用
菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用。对于肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的口干、口苦、眼睛干涩，可以泡菊花茶来清肝明目、降火。如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，来酸敛安神，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态。
五、怀孕可以喝菊花茶吗
在怀孕期间偶尔使用菊花茶是安全的，因为菊花茶是有一定的清肝明目的功效的，所以对胎儿和孕妇的身体都是有一定的帮助的，建议不要劳累，计算预产期的时间，这段时间内应该看一下饮食和睡眠是否规律即可，注意不要做剧烈活动，这段时间内多休息。
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