很多朋友对于哪种菊花排肝毒最好和什么品种菊花最养肝不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
一、清肝火排肝毒的方法
用蒲公英泡水带茶饮，蒲公英能清热解毒，还能预防脂肪肝，常喝菊花泡水，可以清肝明目，降压，排肝毒，清肝火，还能提神醒脑，常用柠檬泡水，可以促进人体细胞的再生和修复，可以养肝排毒，经常按摩太冲穴，有助于人体调理肝胆，平时要保证充足的睡眠，也可以维持正常肝排毒的功能。
二、肝病怎么彻底治好
医生警告：这3种食物，伤肝不浅，家家都有，想不得肝病，快扔了
据统计，比起乙肝，丙型肝炎更容易得肝癌。一般来说，从肝炎到肝癌的周期是15-25年，但是根据患者的体质，也有人在更短的时间内发展成肝癌。另外，肝脏的位置有隐匿性，很难找到，所以定期检查很重要。
医生警告：3种食物，是肝癌的根源，一定不要吃
酒精会产生乙醛，它会使肝脏细胞反复发生脂肪变性，坏死和再生，酒精肝脏就这样一步一步地形成了。不阻止的话，会得肝癌。
毒素会诱发人、猴子、老鼠、鸟类发生肝癌，致癌时间最短为24周。如发霉的花生、红薯干等。
吃高脂肪食品，例如肥肉、动物内脏、油炸食品，容易增加人的肥胖和胆固醇，这些都是导致脂肪肝脏产生的重要原因。
预防肝癌，就吃它，每天来点，肝病再不来
这就是芹决金菊茶，它是由决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花这些护肝食材得来的。芹决金菊茶能够促进肝功能恢复，防止肝纤维化，还能预防肝硬化，肝癌的发生，排除肝毒，调理肝炎，是肝病患者不可少的必备茶品。决明子能抑制转氨酶的释放，进而使转氨酶活性下降，同时还可以促进肝细胞病变修复和肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。菊花能提高人体抗氧化能力，保护肝脏，每天泡水喝点有效修复受损肝细胞、排除肝毒调理肝炎。
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。尽量少吃辛辣的菜，饮食合理，避免饮酒过量使肝受损。
运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，养肝还能控制体重增长。
做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，可以使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
