大家好，今天小编来为大家解答普洱茶的营养价值及功效与作用这个问题，大红袍的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、多喝普洱茶的好处坏处
好处，就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。
二、普洱茶能保存多长时间
普洱茶可以存放10~20年，根据工艺的不同分为生茶、熟茶两类。生茶最佳饮用时间在10~25年，熟茶在5~10年。普洱茶是一种极耐储藏的茶叶，经过长时间的陈化，口感会更好。
三、生普洱茶十大好处
1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
四、普洱茶会提神还是助眠
喝了普洱茶有助眠的功效。喝绿茶有提神的效果。普洱茶呢有多种营养成分，喝了消食，健脾胃，口感香醇。普洱茶的制作非常讲究。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
