大家好，今天给各位分享罗布麻一个星期喝几次最适合的一些知识，其中也会对罗布麻泡水喝能降血压吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一、罗布麻茶的做法是什么
罗布麻茶是一种以罗布麻为主要原料制成的饮料，有清凉口感，适合夏季饮用，下面是一份罗布麻茶的简单做法：
1.将罗布麻叶在水中稍微漂泡一下，以去除表面的杂质，然后洗净备用；
2.把罗布麻叶放入不锈钢或陶瓷的容器中，倒入冰水，浸泡约两分钟；
3.然后将冰水和煮好的罗布麻叶一起倒入不锈钢锅中；
4.用中火煮沸，大火继续煮5分钟，注意观察罗布麻茶的颜色，颜色较深时便可熄火；
5.捞出罗布麻叶，再加入适量红糖，用勺子搅拌至糖完全溶解即可；
6.等罗布麻茶冷却后，可放入冰箱冷藏，凉爽的罗布麻茶再挤几滴柠檬汁会更加清凉美味。
注意：如果不喜欢喝太甜的罗布麻茶，可以不加红糖，因为罗布麻叶本身具有微甜的味道。在罗布麻茶煮的过程中，火候一定要掌握好，过久或过火煮会影响茶的口感。
二、罗布麻茶如何泡制
取罗布麻茶15-20克放入炖煮容器中加入水500-600ml，炖煮10分钟左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分钟，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起烧开放在保温杯中代茶频饮。每晚睡前可以喝浓一点有助于改善睡眠。白天如感觉太浓可兑白开水，矿泉水或加冰块饮用。
三、自制罗布麻茶的做法是怎样的
1.将准备好的罗布麻叶放入茶杯中。
2.向装有原料的茶杯中倾入沸水。
3.加盖静置片刻之后即可开盖饮用。
保健功效：罗布麻茶具有平抑阴阳、软化血管、清热利尿的功效。时常饮用罗布麻茶，可以达到治疗高血压、眩晕症的目的。
1.在中药店购买的罗布麻叶具有轻微的毒性，所以要在仔细咨询医生之后再购买。
3.选择正规厂家生产的食字号罗布麻叶，因为这些产品在加工过程中已经将其中的有害成分去掉了。经过加工的罗布麻叶更适合作为保健茶饮。
四、罗布麻茶保质期是多久可以长时间放置吗
1、罗布麻茶保质期正常是三年。可以长时间放置。
2、罗布麻茶的正常存放时间是3年，要存放在干燥，防潮的地方。从效果方面说，3年内都不会有区别。从口感方面说，旧茶反而比新茶好。那是因为罗布麻生长在盐碱地里，加工成茶后，或多或少都带那么点碱味，口感敏感的朋友是尝的出来的。但随着存放时间的增加，碱味就慢慢的挥发掉了，所以，口感反而还更好了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
