大家好，关于长期喝枣茶会不会上火很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎样喝红枣水不上火的知识，希望对各位有所帮助！
一、生姜桂圆红枣茶可以每天喝吗
生姜桂圆红枣茶属于食疗方子，人的体质本身就有偏寒和偏热一说，如果你的体质属于偏寒的，每天用于保健喝是没有任何问题的。但是特殊人群就不建议喝，如孕妇、本身体质偏热之人，婴儿等。毕竟都是热性食材，喝得时候容易上火，尽量避免喝此类食疗茶。
二、炒枣茶的做法
2、大红枣洗干净。用的是不大不小的灰枣，觉得这样的红枣刚刚好，正适合做枣茶。
3、炒锅刷干净，加热，放入红枣翻炒，或者叫干焙。
4、把红枣烙到表面有微糊的状态，勤翻动，不要糊厉害了。
5、夹起红枣看看，各个热魏受热变得圆圆鼓鼓的，这样就好了。装在容器里备用。
6、泡水的时候把红枣剪开，去掉里面的枣核，去掉枣核，是因为枣核是上火的。
7、放入水杯，浇入开水，焖半小时就可以喝了，可以喝完这杯在加水焖。焖的过程是为了把枣的味道泡出来，红枣茶的味道也就会更浓，当然营养也都一起泡出来了
三、红枣泡茶的正确做法
辅料：白芝麻20克调料：白砂糖100克醋10克各适量
做法：1.红枣洗净，用温水泡软，捞出控净水分。
2.一杯开水和红枣、白糖一同放入锅中，大火熬开，待糖溶化，转小火慢熬，待糖黏稠，放入芝麻和醋，拌匀，盛入碗中，晾凉即可。
文章分享结束，长期喝枣茶会不会上火和怎样喝红枣水不上火的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
