茶叶，作为我国传统的饮品，不仅口感独特，还具有诸多健康益处。本文将围绕茶叶的防晒功能及其相关知识点展开讨论，旨在为大家提供实用的信息。
茶叶对皮肤的好处
茶叶中的茶多酚具有减少皮肤晒伤细胞数量的作用，从而达到防晒的效果。经常喝茶还能补充体内缺乏的维生素C，对美白皮肤有一定的帮助。茶叶中的儿茶素属于类黄酮抗氧化剂，能消炎、促进血液循环，同时对抗皮肤老化的自由基，保持皮肤活力。
茶叶的储存与保鲜
茶叶的储存温度应在20-25摄氏度之间，避免阳光直射和潮湿环境。过高的温度会使茶叶变质，而过低的温度则会影响茶叶的香气和口感。茶叶应储存在无异味的密封容器中，以避免受到其他物质的污染。
茶叶放冷冻能放多久
茶叶放冰箱冷冻可以放2年。低温环境可对茶叶起到持续保鲜作用，冷冻存茶可以隔绝外界氧气、降低保存温度、防晒，使茶叶内部的物质相对稳定。正常情况下，茶叶可保存一年。
防晒霜的使用
夏季阳光强烈，紫外线最强的时间段为早上10点到下午14点。尽量避免在这段时间外出。夏日外出，每隔2-3小时应补一下防晒霜。秋冬季节晚上六点之后，一般不需要涂抹防晒霜。
茶叶洗脸
茶叶水中含有多种矿物质，对健康肌肤有滋补作用。使用茶叶水洗脸后，还需做好皮肤补水及防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤出现异常。
头盔的茶色镜片
头盔的茶色镜片并非用于防晒，而是用来遮光。灰色镜片能均衡吸收任何色谱，使景物变暗但不会产生明显色差；茶色镜片则滤除大量蓝光，改善视觉对比度和清晰度，适合在空气污染严重或多雾情况下佩戴。
防晒诀窍
1. 全副武装，把能遮的地方都遮起来，如穿骑行服、长衣长裤、长指薄手套等。
2. 出发前15分钟，洁面后，在身体裸露部位涂抹防晒霜，尤其是后颈、耳朵、前额、鼻头、颧骨、前臂及膝盖上方的四头肌处。
3. 戴头巾，吸汗排汗，降低头皮日晒温度，再戴安全帽，保护头皮及头发。
茶叶具有防晒、抗氧化等功效，而正确储存茶叶和防晒霜的使用也是保护皮肤健康的重要措施。希望本文能为大家提供有益的知识，帮助大家度过一个健康、美丽的夏日。
