蒲公英根可以和茶一起喝吗,野生蒲公英根茶怎么喝_养生茶

大家好，关于野生蒲公英根茶怎么喝很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于蒲公英根可以和茶一起喝吗的知识，希望对各位有所帮助！

一、蒲公英根茶的做法

1.首先准备好新鲜的蒲公英根，洗净，去除残渣和破损的部分；

2.把蒲公英根放入清水中浸泡20-30分钟，以去除蒲公英根表面污染物；

3.把洗净的蒲公英根放入清水中煮沸，煮熟后捞出；

4.煮好的蒲公英根放入杯子中，加入适量的糖或柠檬汁，搅拌均匀即可。

5.蒲公英根茶可以温热饮用，也可以加入冰块冰镇后饮用，清爽爽口，口感独特，富含多种维生素，有助于增强身体免疫力，延缓衰老。

二、蒲公英的花和茎怎么制作成茶

1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；

2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；

3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；

4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。

三、蒲公英根叶的制作方法

、用蒲公英的根治常识，需要在每年秋天去野外收集野生蒲公英的根，把它的根挖出来以后，要去掉表面的虚根，而且要把它表面的脏东西全部清洗干净，后再晾干表面水分放到阳光下晾晒，等它完全脱水以后再把它收集起来，切成比较薄的片儿状。

2、准备一个烤箱把烤箱预热，然后再烤盘上铺上锡纸，把切好以后的蒲公英根直接铺在烤盘的锡纸上，然后把烤箱温度设置在150度，把蒲公英根放入到烤箱中用小火慢慢烤，等烤箱中的蒲公英该全部烤干以后取出降温。

3、烤干以后的蒲公英根需要再次加工以后才能制茶，在加工的时候需要一个干净的蒸笼里面放入适量清水，然后把烤干以后的蒲公英该放在蒸笼中，入锅隔水蒸，开锅后再蒸15分钟取出以后，把它用工具制成五毫米见方的颗粒状。

4、准备一个无油无水的铁锅，把它放在火上，加热后把处理好的蒲公英根放到炒锅中用小火慢慢炒，炒得它颜色加深并散发出诱人的香味才能关火，关火后把它取出降温，随后装入到可以密封的容器中，放在阴凉干燥的环境中保存，这是自己制作的蒲公英根茶就已经做好，需要时可以及时取出泡水喝。

四、蒲公英根茶制作为什么要蒸一下

1、蒸青是一种古老的杀青方式。通过高温破坏和钝化蒲公英鲜茶叶中的氧化酶活性。同时散发掉青臭味儿。促进良好香气的行程，因此制作蒲公英茶需要通过蒸来使茶叶柔软。并散发青臭味儿。注意不要争过久时间，或者把蒲公英业拿去焯水，这些不正确的做法都会让叶片营养流失。功效也会减轻很多。蒲公英茶直接晒干很容易碎掉，而且没有茶香。更多的是苦涩，而经过杀青和草香的蒲公英。已经是熟茶在保留了蒲公英原有的效果的同时，也去除了蒲公英，大部分的寒性可以经常喝，也没什么问题。

2、蒸软之后方可进行简单的晒干，然后炒制。储存

3、蒲公英的炒制一定要用小火慢慢炒制。而且这个过程中要不停的翻动，需要耐心，不可急躁。