其实多喝茶怎么养胃护肝的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解胃不好喝什么茶养胃，因此呢，今天小编就来为大家分享多喝茶怎么养胃护肝的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一、办公室茶饮推荐
1.绿茶：绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成。绿茶特点是叶绿汤清，清香、醇美、鲜爽。有着防辐射、杀菌、消炎、生津解渴，清热去火，提神醒脑，去腻消食，减肥等功效。适合工作忙碌、用电脑较多的年轻人；体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用。绿茶一般冲泡水温以85℃为宜。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例以1:50为宜。在茶具方面可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。绿茶富含多种抗氧化物，对身体有益，而且不会让人兴奋。非常适合在办公室中饮用。
2.白茶：白茶是我国名茶之一，主要出产于福建云南等地，是中国六大茶品的重要成员。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，白茶冲泡以后汤色黄绿清澈，且味道甘甜回味悠长。特点是色白隐绿，汤色黄白，清香甘美。有着抗氧化、防暑、治牙痛、清热润肺、消炎解毒、护肝的功效，是解酒醒酒的良品。适合精神紧张、压力大者；长时间使用电脑者喝白茶有利于保护眼睛。老白茶可以用沸水冲泡，鲜嫩一点的白茶如白毫银针，可以适当降低冲泡温度。如果是盖碗冲泡，坐杯（每次冲泡茶叶的浸泡时间）的时间长一些，汤色会是浅黄色或者杏黄色。
3.黄茶：黄茶是我国特产茶类，生产历史悠久，在唐朝时就成为了贡品。黄茶属于部分发酵茶，品质特点是黄汤黄叶。特点是叶黄汤黄、金黄明亮，甘香醇爽。能提神醒脑、消除疲劳、消食化滞，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。很适合消化不良，食欲不振者。冲泡时选择盖碗或者玻璃茶具，用温水把茶具洗好再把适量的黄茶放到茶杯里，然后加入八十五到九十度的开水，刚刚没过茶叶就可以，过三十秒再继续冲水，到杯子五分之四左右就可以，然后焖泡一分钟，打开以后就能饮用。
4.黑茶：黑茶因成饮茶的外型呈灰黑色，故得名。黑茶归属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产地为广西省、四川、云南省、湖北省、湖南省、陕西省、安徽省等地。特点是茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚。具有去油腻、暖胃、减肥、降脂等功效。黑茶去脂解腻效果强，适合肥胖、抽烟喝酒、便秘的人。由于性质温和，虚寒体质者较适合。喝黑茶如果是粗老的原料可以煮着喝，如果是嫩的原料可以用100°℃沸水冲泡喝。洱茶有助于降低血脂、促进消化，适合长期在办公室坐着的人。
5.花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，花草茶有助于放松身心，缓解压力。
6.红枣茶：红枣茶富含维生素C、铁、钙等营养成分，有助于补血、养颜、改善睡眠质量。
7.枸杞茶：枸杞茶有助于提高免疫力、保护视力、延缓衰老等，适合长期在电脑前工作的人饮用。
8.柠檬茶：柠檬茶富含维生素C，有助于提高免疫力、促进新陈代谢，还能够消除疲劳、提神醒脑。
以上茶饮都是适合在办公室饮用的，可以根据个人喜好和需求选择。同时，饮茶时也要适量，不要过量饮用，以免影响健康。
二、养肝茶好评语
1、口养肝茶推广茶饮老牌的，肝饮老牌迪。
2、养肝护肝老牌迪，你懂我懂保健茶。
3、润“肝”细无声，品质我有缘天然养肝茶，解酒老牌迪。
4、饮领新食尚，喝护肝健康。肝有劲才能有干劲，养肝护肝选老牌迪。
5、养肝护肝保健茶，“老牌子的”人人夸。
三、健脾养胃养肝补肾补气活血的喝茶的茶方
山楂蜜茶做法：新鲜山楂30克，适量蜂蜜。粉碎新鲜的山楂果去除种子，用沸水冲洗果肉15分钟，然后过滤果汁，最后根据个人口味将其转移到蜂蜜中。牛奶红茶的做法：红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，在水中煎5分钟。将红茶叶滤出，将牛奶在锅中煮沸。
四、一日三茶说法
早茶一盅，清除肠道。中午茶一盅，提神降火。晚上茶一盅，养肝护胃。一日三盅，健康长寿。人体在不同的时段，具有不同的生理表现，不同的茶也有不同的保健功能，不同时段饮不同茶，将茶的不同养生功效与人之不同需求相匹配，一日三茶才算得上是健康饮茶
五、什么茶可以治疗肝炎
治疗肝炎可选择红茶、菊花茶，茶有清热去火、补气养肝的功效用，喝茶可以帮助排除体内湿气，是有助于肝炎的恢复的，喝茶不仅仅对肝脏有好处，对其他的许多疾病的康复也是有利的。建议您再配合正确的食疗，积极锻炼，增强体质，在医生的指导下正确用药，或者进行手术。
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