鲜铁皮石斛，是一种珍贵的中药材，也是一种天然的养生之宝。它是一种兰科植物，主要生长在我国的云南、贵州、广西等地区。鲜铁皮石斛的主要功效是滋阴补肾、清热解毒、养颜美容等。
服用鲜铁皮石斛需要注意以下几点
1.鲜铁皮石斛的副作用很小，但是对于过敏体质的人来说，还是需要慎重。在服用前应该进行过敏测试，如果出现过敏反应，应该立即停止服用。
2.鲜铁皮石斛的服用量应该根据个人情况而定。一般来说，成年人每次服用5-10g左右，每天2-3次，连续服用1个月左右为宜。
3.鲜铁皮石斛的煎煮方法也很重要。一般来说，将鲜铁皮石斛切成小块，加入适量的水，煮30分钟左右即可。煮的时间过长或过短都会影响药效。
4.鲜铁皮石斛的保存也需要注意。应该放在干燥、通风、阴凉的地方保存，避免阳光直射和潮湿。
总之，鲜铁皮石斛是一种非常珍贵的中药材，具有很多的养生功效。但是在服用时需要注意剂量和方法，以及保存方法，才能发挥的效果。
