大家好，关于胶股蓝的功效与副作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于绞股蓝的最佳配伍的知识，希望对各位有所帮助！
一、绞股蓝和银杏叶能喝吗有什么副作用吗
绞股蓝和银杏叶能喝的，没有什么副作用，能够预防和治疗三高，起到降三高的功效。具有清热解毒，补虚，清热，解毒的功效。能缓解体虚乏力，虚劳失精，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎等症状等。
二、绞股蓝小米粥的用料做法是什么
1、绞股蓝小米粥顾名思义就是绞股蓝和小米一起煮的粥，大家一定感到很新奇吧，研究发现绞股蓝的功效与作用优于人参且无任何副作用，被人们称为是“第二人参”，很多朋友都知道绞股蓝具有调脂减肥的功效，但是一定没有想到绞股蓝可以和小米一起煮粥吃，接下来让我告诉大家绞股蓝小米粥的具体做法，很简单一学就会：
2、原材料：绞股蓝龙须40克小米25克做法：把绞股蓝龙须和小米分别用清水清洗一遍放入适量冷水里小火炖，水沸腾后约20分钟即可食用
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