龙井源 养生茶 排骨石斛炖汤的做法及注意事项

排骨石斛炖汤的做法及注意事项

排骨石斛炖汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养颜、润肺止咳的功效。在制作过程中需要注意以下几点。

排骨石斛炖汤的做法及注意事项

1.选材选用优质的排骨和石斛,排骨应该鲜嫩,没有异味,石斛应该没有破损和霉斑。

2.清洗将排骨和石斛分别用清水洗净,去除杂质和血沫。

3.焯水将排骨放入沸水中焯水,去除浑浊和腥味。

4.炖煮将焯水后的排骨和石斛一起放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时,直到汤汁变浓稠。

5.调味根据个人口味加入适量的盐和味精。

6.食用将炖好的排骨石斛汤倒入碗中,撒上葱花和香菜即可食用。

排骨石斛炖汤是一道简单易制作的汤品,但在制作过程中需要注意选材、清洗、焯水、炖煮和调味等步骤,才能制作出美味可口的汤品。同时,食用时也需要注意不要喝太多,以免引起胃部不适。

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