陈皮是一种中药材，也是一种常见的调味料。它有很多的功效，经常喝陈皮泡水可以起到很好的保健作用。但是，如果用量不当或者搭配不当，也会有一些不良反应。下面就让我们一起来了解一下，经常喝陈皮泡水有什么好处和坏处吧。
1.促进消化陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸，可以促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化和吸收食物。
2.缓解胃部不适经常喝陈皮泡水可以缓解胃部不适，如胀气、恶心、呕吐等症状。
3.抗炎抗菌陈皮中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有很好的抗炎抗菌作用，可以缓解感冒、咳嗽等症状。
4.降低血脂陈皮中含有多种物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
5.提高免疫力陈皮中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，可以提高人体免疫力，预防感染疾病。
1.过量有害陈皮中含有挥发油，如果过量饮用，会对肝脏产生负担，导致肝损伤。
2.孕妇不宜孕妇不宜饮用陈皮泡水，因为陈皮中含有挥发油，会对胎儿产生不良影响。
3.易过敏一些人对陈皮过敏，如果出现过敏症状，应该及时停止饮用。
4.不宜空腹饮用陈皮泡水不宜空腹饮用，容易刺激胃酸分泌，加重胃部负担。
总之，经常喝陈皮泡水有很多好处，但是也要注意用量和搭配，避免出现不良反应。如果有不适症状，应该及时停止饮用，咨询医生。
