随着寒露节气的到来，气温的骤降和天气的干燥给我们的健康带来了一定的挑战。呼吸道感染、秋燥等疾病在此期间容易多发。这时，选用合适的蜂蜜不仅可以增强身体免疫力，还能有效预防疾病。
天然抗生素的守护
蜂蜜作为一种天然的抗生素，其消炎、抗菌的作用在寒露时节显得尤为重要。蜂蜜玫瑰花茶和蜂蜜柠檬水，这两种饮品中含有的蜂蜜成分能有效预防感冒、咳嗽等疾病。
免疫力的提升
蜂蜜中丰富的维生素和矿物质等营养成分，能帮助身体抵御疾病。如枸杞蜂蜜和山楂蜂蜜这样的富含营养的蜂蜜，在寒露时节是增强身体免疫力的理想选择。
润肺止咳的良方
寒露时节，气温干燥，秋燥问题也随之而来。咳嗽、喉咙疼痛等症状让人痛苦不堪。蜂蜜梨汁和蜂蜜木瓜汁等润肺止咳的饮品，便成为缓解这些症状的良方。
在寒露时节选用合适的蜂蜜，对于预防疾病、增强身体免疫力和缓解症状都具有重要作用。蜂蜜虽好，过量食用也会对身体造成负面影响。在享用蜂蜜的同时，我们要注意适量，避免不必要的问题。
