大家好，今天给各位分享湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗的一些知识，其中也会对荷叶茶一般喝多久会瘦进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一、泡茶除湿气最好的方法
1.中药制茶可排湿：藿香、佩兰、砂仁、厚朴等具有芳香、醒脾、化湿作用，金银花、栀子、蒲公英等也适用。
2.每日饮茶可排湿：饮用绿茶、龙井茶、碧螺春、薏仁茶、苦瓜茶、冬瓜荷叶茶、普洱茶等对排湿也有效。
二、伏天祛湿喝什么茶
伏天祛湿可以喝陈皮荷叶茶，因为陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，或者喝枸杞薏米茶,因为薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，经常作为利水渗湿药物，对祛湿也是有很好的疗效的。
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